Seiza ( 正座 atau 正坐 , artinya "duduk sejati") adalah cara duduk tradisional nan formal di Jepang . Untuk duduk dalam gaya seiza , seseorang mula-mula harus di lantai, melipat lutut orang tersebut di bawah paha orang tersebut, sesambil menempatkan pantat di atas tumit . [ 1 ]